Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Helovirta
Jornal
Jornal de Helovirta
Perfil de Helovirta
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 105
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
28 janeiro 2023
Palasin eilen kuntoutuksesta, 10 päivää joista puolet Kuortaneen Urheiluopistolla - sieltä uudet tuulet ravintoon, palautumiseen ja liikuntaan. Henkilökohtainen tavoite tälle vuodelle maltillinen painonpudotus ravinnon ja liikunnan ja kuntosalitreenin yhteisvaikutuksella. Syömisten merkitseminen tänne yksi keino muiden rinnalla. Edellinen merkitty huima painonpudotus johtui osin siitä, että vaaka oli matolla joka vääristää tuloksen😂🙈
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96 kg
14 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 outubro 2022
Viimeksi merkkasin painon heinäkuussa, sen jälkeen 1-2kg lisää. Olin siis toipumassa kesäkuun selkäleikkauksesta, söin hermokipulääkettä joka joillakin nostaa painoa - en koskaan ymmärtänyt miten. Olen nyt ollut kuusi viikkoa töissä 3pv/vko ja hermokipulääkitys loppui syyskuun alussa. Jotenkin mystisesti se paino nyt laskee, kun en enää syö lääkettä, jossain elokuun puolivälissä kävi paino yli sadan. Kelpaa!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,2 kg
14,8 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
11 julho 2022
On kyllä tiukassa, kävelin viime viikolla (5. viikko selkäleikkaukseen jälkeen) 40km ja syömiset 2300-2400/vrk. Minulla on hermokipulääkitys joka joillakin nostaa painoa, mutta mahdotonta sanoa mikä se merkitys on. Suunta kuitenkin hyvä.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
12 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
05 julho 2022
Heittelee
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,5 kg
11,5 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,1 kg por Semana
03 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,2 kg
11,8 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Helovirta
Visualizar Histórico Completo