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02 novembro 2017
GM Day 6 : sayur singkong featuring ayam kukus
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02 novembro 2017
turunny cm sekilo..... huhu
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
7,9 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
01 novembro 2017
Searching dietnya susan reynold, yg bkin dia keliatan lebih muda 10th dari umurnya.. 29th tapi disangka masih 16th. wow.. menarik untuk dcoba metodenya RAW FOOD.. abis GM mo coba Ber-Raw Food Seminggu x yaa. ;)
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01 novembro 2017
Bismillah.. Gm Day 5
mudah2an lancar..
menu : Ikan Bandeng + 6bh tomat
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31 outubro 2017
On progress GM day 4.. Looks Good. Pisang+susu lowfat.. yummmm.
(2 comentários)
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