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17 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,2 kg
2,3 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
16 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,6 kg
1,9 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
16 agosto 2023
Цезарь с вареной грудкой и кола без сахара для радости.
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11 agosto 2023
Обещаю с сегодняшнего дня взять себя в руки и вернуть себе себя!
Первая цель -5 к 1 октября.
Поехали!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
1,5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
02 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
2,5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Iris_219
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