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17 outubro 2023
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73,5 kg
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15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
02 outubro 2023
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75,6 kg
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17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
16 janeiro 2023
Queria saber su opinion, para una persona que está recien comenzando o retomando en mi caso y quiero bajar de peso, es mejor el cardio o ejercicio de fuerza? me carga hacer cardio:( por eso pregunto
(17 comentários)
09 janeiro 2023
despues de meses de mucha ansiedad, vamos a retomar con toda la energia:)
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09 janeiro 2023
Peso:
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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