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04 outubro 2020
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04 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
16 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
30 setembro 2020
Haja paciência, até conseguir perder aquelas gorduras da parte inferior do abdômen e flancos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
15,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 setembro 2020
Média da semana ...
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23 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
15,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
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