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14 dezembro 2021
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14 dezembro 2021
Yay, some movement in the right direction!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
10 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
16 novembro 2021
First day back at the gym after all the lockdowns and life getting in the way. I'm so out of shape and lost so much fitness. It was so good to make a new start ..going to be careful not to overdo it, but felt wonderful to work out again and then relax in the spa. Here's to new beginnings!
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15 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
9,8 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
18 outubro 2021
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