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Katine Walmrath
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Histórico de Peso
6 a 10 de 14
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01 agosto 2019
Ufa, mesmo com uma escapadela ontem, deu pra diminuir uns gramas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
2,3 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
29 julho 2019
Hoje foi difícil. Gastei todos os meus carbos e calorias com almoço e lanche da tarde. Então resolvi tentar começar o JI mais cedo. Com um bom mate pra acompanhar.
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28 julho 2019
Repolho com guisadinho. Parece talharim à bolonhesa. :-)
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27 julho 2019
Após 17 horas de jejum: creme de frango, chuchu, couve-flor e brócolis com gorgonzola e pimenta calabresa.
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27 julho 2019
Segundo dia de jejum intermitente. Ontem 14 horas. Hoje tentando chegar a 16 horas. Com café e água com gás.
(5 comentários)
Histórico de Peso de Katine Walmrath
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