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20 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,9 kg
25,9 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
19 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,5 kg
26,2 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,3 kg por Semana
18 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,3 kg
26,4 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 6,4 kg por Semana
17 julho 2021
Well, I held it together through all of yesterday. Another stellar day, meaning calorie intake was less than 1,000 and exercise was about 4 hours at an estimated burn rate of 300 calories/hr.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,3 kg
25,5 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
(17 comentários)
A Perder 9,5 kg por Semana
16 julho 2021
Hehe.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,6 kg
24,1 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
A Perder 6,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Les Girth
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