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Lisa Armaya1117
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08 abril 2020
Karena puasa sunnah hari ini, jdnya cuma makan di 800an kalori. Karena makannya sahur dan buka aja. Gimana ya caranya supaya kebutuhan kalorinya terpenuhi. Tapi kalau dipaksa makan lg gak sanggup.
(2 comentários)
01 abril 2020
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Dieta cumprida:
67,9 kg
4,6 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
26 março 2020
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
4 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
12 março 2020
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,3 kg
3,2 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
07 março 2020
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Dieta cumprida:
70,6 kg
1,9 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
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