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01 maio 2018
Desayuno tardío, Zumo de espinaca,pan de fibra con tofu y sirope,y fresitas. Feliz día del trabajador comunidad !
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29 abril 2018
Al fin domingo y poder desayunar con gustillo 😁
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26 abril 2018
Esta semana estoy bastante perdida de la app,sin tiempo para apuntar nada y comiendo a distintos horarios pero tratando de que sea lo mejor posible.Espero acomodarme la próx semana! Os voy leyendo de todos modos como siempre 😅
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23 abril 2018
Revuelto de huevo,aguacate y 3 lonchas de jamón extra magro. Que tal el jamón, demasiado sodio? Evitaba embutidos ,pero estoy tratando de incorporar como algo más con prote,veo que consumen mucho pavo, este es comprado en mercado ...
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22 abril 2018
No me quiero volver 😪 Me he venido de viaje por el fin de semana y he comido bastante mal,intentando no caer en lo básico de viaje,pero azúcar y harina refinado han caído seguro y no acostumbro.He ido leyéndolos y me va motivando a volver a la rutina! 😚
(5 comentários)
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