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06 dezembro 2016
5k done! My personal best time! Yay
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,5 kg
4,2 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
05 dezembro 2016
Not bad after cheat day. Trying to keep it around 58 kgs for this week!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,6 kg
4,1 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
04 dezembro 2016
Cheat day! My happiest day of the week!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,2 kg
4,5 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
03 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,9 kg
3,8 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
02 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,7 kg
4 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
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