Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ma7205
Jornal
Jornal de Ma7205
Perfil de Ma7205
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 125
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
11 janeiro 2024
Доброе утро страна FS😘Рабочий завтрак 835кк.Овсянка 50гр с маслом и ягодами,творожек чудо,лаваш с творожным сыром,ветчина,яблоко,американо.Растим то что надо,но туго идет😜.Жизнь не стоит на месте,идет коррекция но тоже туго.Разберемся 😁Всем хорошего дня
Adicionar Comentário
08 janeiro 2024
Добрле утро страна FS😘Завтрак выходного дня 930ккТворог верховье,каша рисовая с кокосом и бананом,бутер с ветчиной яйцом и маслом,сыр,апельсин,американо.Строю жизнь с чистого листа,мне нравится,но надо чуть повернуть Собираюсь в церковь с просьбой.Всем 😍
Adicionar Comentário
05 janeiro 2024
Доброе утро страна FS😘.Завтрак 734кк.Каша овсяная с миндалем 50гр,зерновая булочка с паштетом печеночным,маслом с икрой палтуса.Печеное яблоко,сыр,йогурт царка с ягодами,американо.Жизь продолжает менятся,но не так как мне хотелось,ну повернем))Всем добра)
Adicionar Comentário
28 dezembro 2023
Доброе утро страна FS))
Утрнее рабочее. 970кк Профицит. Растим то что должно быть выпуклым)))
Почему-то приложение обрезает всю картинку. Ладно. Расскажу -овсянка цельная в сухом виде 80 гр на молоке с маслом сливочным 12 гр. и голубикой 90гр. Яйца, оладьи печеночные самодельные 2 шт., хлеб половинка из вкусвилл Романовский (там мало калорий и без дрожжей)Сушки ванильные, захотелось похрустеть )))) Яблоко, йогурт (не сьела не осилила, придется доедать вечером)))) Ну и американо. БЖУ завтрака 55/46/13 многовато)))
(4 comentários)
27 dezembro 2023
Год 2023,ты меня удивил.
И не только меня. Было много чего. Начало совершенно ничего не обещало.
Но все пошло совершенно другим путем.
Жизнь круто поменялась . Точнее, пришлось выстраивать новые планы и реализовывать не то, что хотелось бы. Год стал переходным, к чему-то новому, пока неизвестному, и все что он сделал – это дал понять, что нужно внимательно наблюдать, ждать, а главное действовать самой))))
Спасибо ему за то, что заставил принять тот факт, что мир меняется и нужно меняться вместе с ним. Этот год вписал в мою историю столько славных, нужных, прекрасных страниц, как жаль что времени отпущено так мало.
Вглядываюсь в будущий 2024 год. И очень надеюсь, что он принесет мне "взрыв" судьбы не меньший чем 2023. Иметь мечту легко, а осуществить ее сложно, у меня это получилось.
Всем жителям страны FS желаю в новом году не падать духом, иметь только крепкое здоровье, всегда только хорошего настроения, и осуществления всех ваших планов и надежд. С наступающим друзья)))))))))
(53 comentários)
Histórico de Peso de Ma7205
Visualizar Histórico Completo