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25 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,8 kg
8,5 kg
20,8 kg
Fraco
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
06 abril 2016
Primeiro dia do período, me sentindo mal pra caramba, prestes a perder o namorado, não sei nem se quero pensar em dieta.
(1 comentário)
04 abril 2016
Tomei uma atitude hoje que julgo importante não só na minha dieta mas como na minha vida: aboli todos adoçantes. TODOS. Nunca fui de colocar adoçante em chá, só enchia o café de aspartame pra disfarçar aquele gosto horrível, mas faz semanas que parei de fazer isso. Hoje decidi não usar mais em nada. Se eu uso esse lixo parece que me dá mais vontade ainda de comer, principalmente doces. Melhor ficar sem então, dá pra acostumar.
(7 comentários)
04 abril 2016
Minha páscoa durou uma semana inteira, comi que nem uma porca faminta, devorei milhões de chocolates. Hoje é dia de voltar pra dieta :'( chatiadíssima.
(6 comentários)
23 março 2016
Gente eu tô com uma dúvida meio boba mas o google não me ajudou muito. Sei que a maioria aqui segue low carb e passa longe perto dessa comida, mas tipo, a quantidade de calorias relativa ao macarrão na embalagem se refere a ele seco ou cozido? To confusa. :s
(5 comentários)
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