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08 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,9 kg
6,4 kg
29,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,0 kg por Semana
07 maio 2018
So 17 days ago I went on vacation and completely blew my diet. no excuses just time to make a permanent change. So here I go again.... one thing I have learned from my years of weight gains, losses, and gains is that there are no straight lines in weight loss. Everything about weight loss is up and down sometimes more ups than downs.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
5,4 kg
30,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
24 abril 2018
It’s a beautiful day here today! Yesterday I walked 6 miles at our local track and I’m on mile 3 for today. I walk 3 take a 10 min break and walk 3 more. I’m trying to work off that piece of bread I had last night. I guess sometimes I just crave bread but im over it today. Have a great day everyone!
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20 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,2 kg
8,2 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 6,4 kg por Semana
19 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,1 kg
7,3 kg
29,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Misti.McDaniel84
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