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05 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,4 kg
6,3 kg
31,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
19 fevereiro 2021
❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,2 kg
18,4 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,1 kg por Semana
24 janeiro 2021
💪❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,8 kg
17,9 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
17 janeiro 2021
So many things have happened in the past two months. Birthdays, Christmas, I married my soul mate.... I took a break from calorie and carb counting.
Last year I lost 58lbs with keto alone. In the beginning of the year, I had to use a cane to walk. I had a heel injury that was not healing. As the weight came off, my foot healed. It's still weak, but I am finally able to do low impact cardio.
I joined Planet Fitness yesterday. I did 30 min on the treadmill at 2.5mph. I walked over a mile.🙂
So basically this is me, refocusing on my goals. I'm back on Keto, exercising, and working full time again. Life is good. I have a personal goal to be in One-derland by August. Let's get it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,1 kg
17,5 kg
20,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
02 dezembro 2020
🙌😊❤
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,8 kg
17,9 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,6 kg por Semana
Histórico de Peso de MommaDukes86
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