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20 junho 2024
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,3 kg
3,5 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
19 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
3,3 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
19 junho 2024
Начинаем заготовки для стройнеющей зимы)
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02 junho 2024
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23 março 2024
Поняла, что конкретно не доедаю даже свои 1400ккл🤯 без программы значит были качели… день 700-800ккл, другой день одни конфеты и хлеб на 2500ккл…. Надеюсь сейчас введу стабильность и кааак начну стройнеть😂
(1 comentário)
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