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13 novembro 2023
naikk lagi...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
4,8 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
01 novembro 2023
turuunn.. belum sarapan, baju rumahan biasa.. nanti kalo nimbang diluar pasti 71 lebih kadang 72 lebih.. karna pakai gamis cadar safar dan atribut lengkap.. hihihi
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
5,6 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
26 outubro 2023
naik lagiiiiii
Peso:
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Dieta cumprida:
71,3 kg
4,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
17 outubro 2023
17week 5day..
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
5,2 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
07 outubro 2023
alhamdulillah.. 16 week 3 day.. semangattttttt
Peso:
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Dieta cumprida:
70,2 kg
5,8 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
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