Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Olya@easy
Jornal
Jornal de Olya@easy
Perfil de Olya@easy
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 410
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
27 junho 2024
Овсяноблин с творожным сыром и помидором, давно не делала
потеряла навык, слегка развалился. Итого за З дня без сладкого и
конфет слила 2 кг воды. Но ела и
рис, и запеканку творожную с мукой, т.е. это даже не низкоуглеводное питание.
Слалости заменила ягодами, фруктами и немного сухофруктов. Калории не считаю, ем сытно. Продолжу пока так, в районе талии приятная лёгкость образовалась))
Adicionar Comentário
27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
2,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,6 kg por Semana
24 junho 2024
Слила водичку после дачи (1.2 кг), но все равно вес великоват для лета, ещё от пары кг надо избавляться.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,3 kg
2,2 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
(11 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
23 junho 2024
Хлеб из клетчатки в микроволновке, оказался довольно вкусным! Привезла с дачи почти +2 кг, а они в мои планы не входили. Решила не есть пару недель сладкое (конфетки, печенье и прочую дребедень), а вот такой хлебушек с маслом и сыром к чаю/кофе. Калории летом не хочу считать, буду "подчищать" питание. Вес сегодня был 64.5.
Adicionar Comentário
20 junho 2024
Прибыла я на дачу - выгулять новую шляпку и отведать рыбки на гриле, а тут дождь, ураган, и прочая бяка. Сижу рисую цветочки, жду солнца. Как говорится, всё равно лучше, чем на работе))
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Olya@easy
Visualizar Histórico Completo