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01 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,4 kg
2,5 kg
28,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
29 agosto 2020
(2 comentários)
28 agosto 2020
Уже неделю я сижу на дефиците калорий, а вес все тот же, 74. Хотя в объёмах есть прогресс на уменьшение.
Подскажите, что делать, как питаться, чтобы за месяц уменьшиться на 10 кг
(77 comentários)
28 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
1,6 kg
29,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
28 agosto 2020
(21 comentários)
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