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11 agosto 2024
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Dieta cumprida:
73,5 kg
27,2 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
04 agosto 2024
37.5% BF
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
25,9 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
28 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,7 kg
24,0 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
21 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
76,2 kg
24,5 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
14 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
23,6 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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