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09 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88 kg
3,7 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
16 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,2 kg
3,5 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
14 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89 kg
2,7 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 julho 2023
Tanamkan dalam diri, gapapa kecewa sama hasilnya tapi tolong jangan menyerah. Sekali lagi jangan. Gapapa gagal, coba lagi pokoknya terus coba lagi sampe berhasil 😢💪🏻
#PengingatDiri
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09 julho 2023
Kalori sebanyak ini, padahal rasanya ga terlalu manis
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