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30 setembro 2022
Seguimos…💪🏼
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30 setembro 2022
Um café da manhã que abraça nesse dia frio e chuvoso na serra!
Bolo de milho, goiabada diet e café preto sem açúcar!
Vqv pq sextouuuu’
(1 comentário)
29 setembro 2022
Café preto, que não saiu na foto, pão integral artesano, queijo, banana e canela! Que lanche bom!😋
(2 comentários)
29 setembro 2022
Seguimos em déficit calórico e sem passar fome!
Não é preciso excluir nenhum alimento, somente ajustar quantidades e tipos de alimentos consumidos, qto mais “limpa” e natural melhor!
Sem terrorismo nutricional por aqui!💪🏼
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27 setembro 2022
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