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23 janeiro 2017
Since I now eat more quality and less quantity, considering that veggies aren't that expensive. I find that I am now very particular at what I buy. Brand, type and quality are now at the forefront of consideration... Interesting how that changed.
(1 comentário)
22 janeiro 2017
22nd: 10 military pushups first, then 45 knee push ups in 15 intervals.
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21 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
0,7 kg
15,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
19 janeiro 2017
3 weeks to learn a new habit. Day 2 - My current mantra
Okay, I could not keep track of my meals yesterday as I had no access to internet and ended up eating more than I wanted to. Today, I know exactly what my schedule is so I am planning my meals ahead of schedule.
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18 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,6 kg
0 kg
15,6 kg
Não Aplicável
(4 comentários)
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