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06 fevereiro 2021
pagi luvlis...baru 3 hari jalan 45menit....tiap harinya...smoga aku konsisten aamiin....krna uda kisaran 8bln gk haid...terakhir aku dpt haid krna jalan kaki d kompleks rutin tiap pagi...itu thn lalu...bafan sakit smua gk haid...semangattt
(16 comentários)
04 fevereiro 2021
pagi luvlis....alhamdulillah peredaran darah rasanya jalan...hehe 45 menit(ala kak tya ariestya)jalan di tmpt...jalan ke kanan kiri...dpn blkg...gk bisa keliling kompleks...lg hujan pagi2 gini d tmpt aku...semangatttt pejuang sehat...bonus syantikkkk :* :)
(18 comentários)
03 fevereiro 2021
malam ini tiba2 baper...keingt omongan org itu d medsos...wktu aku posting olahraga...
ayolah diri km hrus tetap kiat semangattt....buktikan sama mreka km bisa...met istirahat kakak2 online....
(10 comentários)
02 fevereiro 2021
pagi kakak2....10 menit naik turun tangga...kringetnya banjir banget wkwkwk
semangatttt...sejauh ini msh tutun 1 kg...gpp...kmaren badan sempet ngedrop...jadi yg pnting di jalani aja...
(26 comentários)
02 fevereiro 2021
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