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07 julho 2024
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27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,5 kg
0 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 junho 2024
jujurly aku tu pgn bgt ke gym!, tp msh ragu takut skligus minder krn blm tntu grkan bnr. gmn dong crny biar aku pede & mbrnkn brngkt ke gym. pst ada juga yg prnh nglmi. pdhl aku ini kl manggung pedeny mnt ampun. tp kl ke gym sndrian ko ky ngga pede wk🙂
(2 comentários)
23 junho 2024
kemarin 2hr rest day bahkan hampir 3hr rest day. tp stlh ngumpulin niat & baiklaa aku akan berlatih. (mau tny dong, klean cara ngumpulin niat buat olhrg gmn?)
(18 comentários)
18 junho 2024
🔥💪🏻
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