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15 agosto 2023
Buat buka if nanti siang , kalori sambel kacangnya nih yg agak berat huhu ganti pake apa yah ?
(1 comentário)
15 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 junho 2023
Kalo buka if tu mending makan buah dulu / langsung makan besar yaa ?? Minta sarannya 😂
(2 comentários)
11 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,2 kg
7,8 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
02 junho 2023
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