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Histórico de Peso
6 a 10 de 12
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02 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
2,6 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
28 janeiro 2016
Acho que estou indo bem.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,5 kg
2,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
21 janeiro 2016
Estou me surpreendendo agora. Depois de um tempo ( duas semanas), fazendo dieta e caminhada normalmente sem notar muito avanço ou quase nada; de ontem para hoje estou vendo uma reação muito boa do meu corpo. Meu peso está caindo mesmo e minhas calças também rssss.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,3 kg por Semana
20 janeiro 2016
Hoje pela manhã, tive uma boa surpresa.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
0,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,4 kg por Semana
19 janeiro 2016
Acabei de me pesar e, mesmo diante de todo esforço; dieta seguida com certo rigor, caminhada rapida com corrida; mesmo assim, meu peso não cedeu nada em duas semanas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,6 kg
0,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
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