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06 novembro 2021
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79,4 kg
5,6 kg
28,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
20 outubro 2021
Şimdi baktım ki herkes benim gibi porsiyon kontrolü yapamıyor içimize bir şey mi kaçtı sağlıklı beslenmeye bayılıyorum kendimi durduramıyorum 😁
(2 comentários)
20 outubro 2021
Merhaba, sağlıklı besleniyorum ama porsiyona dikkat edemiyorum çok yiyesim geliyor bunun için nasıl durdurabilirim? 🥲
(8 comentários)
20 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,7 kg
4,3 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
08 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
5,3 kg
28,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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