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04 agosto 2024
700 gr bonfile 145gr protein 1200Kcal
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03 agosto 2024
4 yumurta 2 yumurta beyazi buyuk bardak süt, 45gr protein 490Kcal
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02 agosto 2024
0 kcal 😍
(1 comentário)
02 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97 kg
4 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 9,3 kg por Semana
30 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101 kg
0 kg
20 kg
Não Aplicável
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