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Histórico de Peso
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26 junho 2015
I started back to working out last week and now this week, I've been sore and starving. I ate a ton yesterday because I felt like my body needed it. I weighed 174.4 yesterday. I'm not too worried about my weight right now though. With continued workouts things should level out in the next few weeks.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
0 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 1,1 kg por Semana
19 junho 2015
I knocked some weight off this week. Also worked out for the first time this year. I'm sore today but it kinda feels good. I hope everyone has had a successful week. Happy Friday!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,8 kg
0,1 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,8 kg por Semana
12 junho 2015
last week's vacation and lack of exercise this year have finally pushed my weight up enough for me to start logging a few meals to get back on track. besides a few pounds, everything else is going well.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
0 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,6 kg por Semana
28 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,3 kg
0,6 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
13 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,0 kg
0,9 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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