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16 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,2 kg
1,5 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
12 julho 2020
Hello,
This is my first journal. Started weight loss journey early in June, went on vacation last Sunday came back today and it seems all was lost! Anyone have any advice or encouraging words. I will say there were only about 2 days that I carbed-in, and they rest was back within my norm, just not exercising and had alcohol intake.
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12 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,0 kg
0,7 kg
17,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
02 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,6 kg
2,1 kg
16,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
30 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,3 kg
1,4 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de btktree7809
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