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19 janeiro 2018
19.01.2018
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Завтрак: овсянка с мандарином
1 Перекус: Яблоко
Обед: Омлет с помидором
2 Перекус: Протеиновый малиновый йогурт
Ужин: Курица в сливочном соусе с салатом
(2 comentários)
18 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
0 kg
19 kg
Não Aplicável
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18 janeiro 2018
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