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06 janeiro 2021
Voltando a rotina 👏🏼👏🏼👏🏼
(1 comentário)
24 dezembro 2020
45,7g de proteínas
18,5 g de carboidratos
Véspera de natal, porém o foco no almoço não muda 💪🏼
Um feliz natal a todos vocês! Aproveitem a ceia com a família, e sem neuras! 🙏🏼
(2 comentários)
23 dezembro 2020
o básico que realmente funciona.
27g de carbo
39,7 de proteínas
Sentindo muita falta de uma saladinha, mas na correria do dia a dia não deu :(
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19 dezembro 2020
💪🏼💪🏼💪🏼
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16 dezembro 2020
Almocinho 😋🤤
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