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23 julho 2024
Hähnchen, zu Asia-Coleslaw.Gurken,Spitzkohl, Chili,gewürzt,:Weissweinessig etwas Xylit, Wasser, erhitzt, gewürzt, kalt stellen.Über Spitzkohl Gurken giessen, abschmecken, Fleisch in Knobi und Chili Oel, Marinade,… ruhen lassen, anbraten ,~Mahlzeit~☺️
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22 julho 2024
Gebratener Chicoree, Curryreis,Ananas,Lauchzwiebeln,Schinken.Pro Portion:270kcal.KH:40gr.Fett:6gr.Eiweiss:12gr.😋
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18 julho 2024
Pro Portion:680kcal.KH:48gr.Fett:22gr.Eiweiss:57gr.😋
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16 julho 2024
Bowl~> Thunfisch-naturell,Stangensellerie,Radieschen,Sosse.Zitronensaft Salz Pfeffer etwas Olivenöl, Zitrone,Dill,Reis.ProPortion:310kcal.KH:30gr.Fett:17gr.Eiweiss:18gr.😋
(3 comentários)
14 julho 2024
Nach dem ~Laufen~🤪,Pasta mit Zucchini,Artischoken, grüne Pesto, Knoblauch, Zitronengras, Zitrone,Knoblauchschnittlauch, Peterle,etwas Parmesan drüber.Pro Portion:680kcal😋
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