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Histórico de Peso
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09 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,3 kg
22,4 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
08 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,6 kg
22,1 kg
4,2 kg
100%
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A Perder 0,1 kg por Semana
01 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
22,0 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
30 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,0 kg
21,7 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
28 setembro 2020
I've hit a mild stall as my body adjusts to the new weight. Added lean muscle though according to the scale. Need to do cardio on my cardio days, been avoiding that for the first month and just taking the rest.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
21,2 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de dreama
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