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09 outubro 2023
más q bueno estaba mi sanwich de salmon , palta y queso philadelfia. Espero poder tener la fortaleza y no caer en la tentacion de mas golosinas, el colesterol x las nubes y el peso...mñn confirmo peso!
:P
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25 setembro 2023
propósito del mes: tomar más agua! 💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,6 kg
3,1 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,1 kg por Semana
21 agosto 2023
ouuch!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,9 kg
2,8 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
13 junho 2023
1kilo menos cuando dejo de comer golosinas y tortas 😅😅😅 Pero creo que volveré a recaer 😬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,1 kg
4,6 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
23 abril 2023
wow! he aquí la razón del por qué el jeans q me compré me queda apretadisimo! nada q hacer más q retomar la vida healthy o más bien controlarme con las golosinas pq hay q ver lo descarada q ando con los dulces 🤤😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,1 kg
3,6 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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