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14 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,5 kg
11,5 kg
49,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
09 janeiro 2023
Ganhei uns quilos no fim de ano, mas a partir de hoje volta o foco na alimentação e exercícios
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,2 kg
20,8 kg
40,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
21 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
23 kg
38 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
04 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
22 kg
39 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
18 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
21 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de fell22
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