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30 janeiro 2020
Jetzt noch für Morgen vorgekocht 😁
Manderine, Mango, Rührei mit Pilzen, Tomaten, Frühlingszwiebeln und Paprika; Chai-Tee für unterwegs und Magerquark mit gefrorenen Himbeeren. Ich freu mich schon darauf 😬
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29 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
4 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
28 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
4,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
26 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,5 kg
3,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
25 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,1 kg
2,9 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
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