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31 maio 2024
Geçenlerde öğlen ara öğün yerine protein bar yedim, acayip derecede acıktırdı. Bana hiç yaramıyor bi dilim peynir bi dilim ekmek yediğimde daha çok yarıyor, acıkmıyorum.
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31 maio 2024
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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66,6 kg
0 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
29 maio 2024
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Dieta cumprida:
67,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
14 maio 2024
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Dieta cumprida:
67,5 kg
0 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
13 maio 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
68 kg
0 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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