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09 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
9 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
17 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
13 fevereiro 2023
В новом году горжусь собой - первая зима в одном весе. То, что прилипло +5кг на НГ, слетело за месяц. Впереди много работы над питанием, телом, внутренним Я. Да-да, хлеб подгоревший, пару кусочков колбасы кричат о помощи, а я так люблю, чтоб было зажаристо
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22 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
9 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
22 julho 2022
Недурственно...
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