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26 novembro 2021
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01 novembro 2021
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28 outubro 2021
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25 outubro 2021
my goal is to be healthier and gain more muscle. I do want to be better than I was last year and the year before, pushing myself to make better and healthier choices can be difficult, but I am willing to put in the effort to get the result I would like to see. hopefully this can lead to being overall better physic and watch the changes as they happen
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,3 kg
0 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
09 outubro 2021
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