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19 novembro 2018
Two weeks of poor weekend eating. Time to get serious again. On the plus side my Monday/Tuesday workouts have been fairly epic.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
3,2 kg
3,6 kg
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
06 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
71,2 kg
5,9 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
01 junho 2018
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01 junho 2018
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31 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
5,4 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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