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29 abril 2018
karna waktu naik 10kg perlu waktu setaun maka terima juga kalau pengen turun 10kg mesti butuh waktu setaun juga 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,3 kg
3,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
28 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
3 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
23 abril 2018
setelah 3 hari sakit. 😑
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,3 kg
3,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
13 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
09 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,9 kg
2,1 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de ike hidayah
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