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Histórico de Peso
6 a 10 de 201
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25 agosto 2022
I've really fallen far off the wagon. Gained back half of what I lost, because I wasn't journaling my food. To be fair, I was slowly gaining weight for some time even though I was strictly limiting calories within a range of 1300–1700 per day. Not sure what was going wrong.
I'm going to have to get back to a Soylent-only diet for a few weeks, just to kick start weight loss again. It's going to be difficult, but I have to be strong. I looked so good a year ago, I can't lose that.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,9 kg
17,1 kg
22,3 kg
Fraco
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
23 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,6 kg
22,5 kg
17,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
08 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,2 kg
21,9 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
05 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,8 kg
23,3 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
28 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,0 kg
22,0 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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