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22 abril 2024
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
91 kg
3,1 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
04 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,1 kg
3 kg
25,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
01 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,6 kg
6,5 kg
21,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 janeiro 2024
Almoço de hoje!
90g de lombo + saladinha
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26 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,4 kg
7,7 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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