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07 fevereiro 2021
Lasanha de berinjela + couve flor acompanhando. Estou tentando eliminar a carne e comer mais queijos e ovos como fonte de proteína. Tenho me sentido mais leve e desinchada!
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03 fevereiro 2021
Japa sem arroz! 😉
(1 comentário)
31 janeiro 2021
Bolo keto para meu aniversário!
Farinha de amêndoas, ovos, eritritol e goma xantana. Cobertura: chocolate 80% com creme de leite.
Morangos e creme de leite pra enfeitar! ☺️
(11 comentários)
18 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,9 kg
11,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
06 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,5 kg
10,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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