Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kalashnikanna148800
Jornal
Jornal de kalashnikanna148800
Perfil de kalashnikanna148800
|
Histórico de Peso
6 a 8 de 8
Página :
Anterior
1
2
28 fevereiro 2019
Пошла в зал, надеюсь вес начнёт опять уходить)
Стоит на 52 кг уже длительное время.(
Adicionar Comentário
12 fevereiro 2019
Всем привет)
Я долго не решалась написать сюда) В общем, мне просто необходим ваш совет.
Я в день питаюсь на 400-500 калорий, на протяжении года. Сбросила с 82 до 51. Уже сил нет, панически боюсь набрать даже 500 гр. Прошла булемию. Посоветуйте, что кушать хотя бы первое время, что бы не набрать. Сегодня была первая тренировка, хочу начать нормальную жизнь.. )
Спасибо заранее тем, кого не затруднит дать хоть какой-то совет)
Adicionar Comentário
12 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de kalashnikanna148800
Visualizar Histórico Completo