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6 a 10 de 12
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25 abril 2023
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24 abril 2023
Boa tarde, eu acabei de deparar com uma publicação de uma moça que está na mesma situação que a minha, hoje peso 80kg, e tenho 1,57cm , e isso acaba com a minha autoestima, eu nem me reconheço mais, e nem sei como cheguei aqui, acordei disposta a mudar mas nem exercícios simples faço com a mesma facilidade de 9 meses atrás, eu precisava perder 6kg agora preciso perder 18kg, é desanimador, ainda mais quando não temos apoio.
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24 abril 2023
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24 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
0 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
15 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,4 kg
6,6 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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