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10 abril 2024
вышла за границу калорий. вчера был небольшой семейный праздник. не переела,всего помаленьку. ну и маленький кусочек торта. итог вышел в плюс. возвращаемся к правильному питанию. 400 гр нужно убрать. надеюсь завтра увижу цифру 93
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,4 kg
0 kg
33,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
09 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93 kg
0 kg
33 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
08 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,7 kg
0 kg
33,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
05 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,2 kg
0 kg
34,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
04 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,3 kg
0 kg
34,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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