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08 maio 2019
selamat berbuka! Baru segini dah kenyang buanget :,) ada saran makanan kah??
(3 comentários)
07 maio 2019
161 cm, 55kg
L. pinggang: ±74 cm
Naik 7kg dong sejak masuk sma, ngga ngontrol nafsu makan siiih :")
(2 comentários)
19 abril 2019
cara menghitung kebutuhan karbohidrat per hari gimana ya caranya?
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06 fevereiro 2019
Temen2,, kan kalo diet gitu telurnya digoreng tanpa minyak ya, itu kok bisa telornya nggak lengket di wajan/teflon gt caranya gmn ya? :"")
(1 comentário)
24 janeiro 2019
begitu masuk SMA, bb naik 6 kg masa😥kakak2, minta resep diet buat bekal anak sekolahan dong..
(17 comentários)
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